اهم فوائد عصير الفجل

اهم فوائد عصير الفجل

جوجل بلس

محتويات

    لعشاق الثمار الجذرية نورد لهم اهم فوائد عصير الفجل للجسم، فيَجهل الكثير من الناس مَدى أهميّة عَصير الفِجل لِجسم الانسَان، ولكِن لِعصير الفجل الكثير من الفوائد التي تدر على الانسان بِمنفعَة كبيرة جداََ، بينما يعتبر الفجل مِن أهم وأشهَر النباتات الجذريّة التي يتجلى الانسَان في تناولها، بينما سنتعرف في التقرير التالي على اهم فوائد عصير الفجل للجِسم، وسنتعرّف على كيفية تناول واستِخدام عصير الفجل، لصحة اجمل وافضل، ويذكر ان الفجل من اهم العلاجات التي يستخدمها الكثيرون في علاج انتفاخات المعدة، وعلِاج الكَثير من المَشاكل الصحيّة التي تواجة الجسم بشكل دوري، فتابع معنا لكي تتعرف على اهم فوائد عصير الفجل لجسم الانسان.

    فوائد عصير الفجل

    تَكمُن اهمية وفوائد عصير الفجل في احتِوائه علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يحتاج اليها جسم الانسان ومن هذه الفوائد:

    • تطهير الجِسم من السموم والفيروسات.
    • الحفاظ عَلى المثانة والجهاز الهضمي والكلى.
    • التخلص مِن الفطريات ممّا يحمي الجسم من الأمراض.
    • إذابة حصى الكلى؛ حيث يحتوي على البوتاسيوم الذي يقي من الإصابة بحصى الكلى.
    • زيادة معدل التمثيل الغذائي، وتحقيق التوازن في إفراز هرمونات الغدة الدرقية.
    • الوقاية من اضطرابات الجهاز التنفسي.
    • علاج قرحة الكبد وحمايته من الالتهابات.
    • علاج البواسير والإمساك.
    • الحفاظ على صحة الجلد؛ بإزالة البثور والطفح الجلدي، والتخلّص من حب الشباب، والوقاية من التجاعيد.
    • علاج قشرة وتساقط الشعر.
    • علاج جفاف وتشققات الجلد.
    • كبح نمو الخلايا السرطانية.
    • علاج سرطان القولون، والكلى، والأمعاء، والمعدة.
    • تسكين الآلام الجسم.
    • تخفيض الوزن.
    • تحسين الجهاز المناعي.
    • الحدّ من حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية.
    • علاج اضطرابات النوم.

    خطوات عمل عصير الفجل

    لكي تَحصل عَلى عَصِير الفجل كامل العَنَاصر الغِذائيّة يجبُ عليك اتّباع الخطوات التالية:

    • تنظيف الفجل بالماء النظيف من الأوساخ التي تحيط به، وتقطيع الأوراق والجذور إلى قطع صغيرة، ثمّ وضع القطع بمفرمة اللحم وفرمها بشكلٍ جيد، وشرب أربعمئة إلى خمسمئة جرام يومياً مع الوجبات الرئيسية الثلاث.
    • دقّ رؤوس الفجل المستدير أو الطويل من دون الأغصان، وعصر مائها بحيث يشرب منه الكبار نصف فنجان، والصغار ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم ولمدة أربعة أيام.
    • لإنزال حصى الكلى والمسالك البولية، يوضع الفجل في الخلاط، ويُشرب على الرّيق بكمية كبيرة.
    • دق أغصان الفجل من دون الورق، وعصر المدقوق، وشرب فنجان قهوة ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام.

    الليمون وعصير الفجل لتقشير البشرة

    المكونات
    ملعقة كبيرة الحجم من مسحوق عشب السرسروع.
    ملعقة صغيرة فجل حار مبشور.
    عصير ثمرتين من الليمون صغير الحجم.
    ملعقة صغيرة من شرش اللبن.

    طريقة التحضير
    نقع الفجل مع مسحوق السرسروع في عصير الليمون ولمدة أربعٍ وعشرين ساعة داخل حجرة دافئة.
    تعبئة المنقوع في زجاجة.
    دهن النمش وبقع الجلد باستعمال قطنة يومياً.
    وضع ملعقة صغيرة من شرش اللبن مع ملعقة كبيرة من عصير الفجل وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    خلط المكوّنات معاً جيداً.
    دهن طبقة من الخليط على البقع.
    بعد أن تجف غسل الوجه بالماء الفاتر.
    تكرار الوصفة يومياً.

    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ اهم فوائد عصير الفجل:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً