لازانيا الدجاج بالسبانخ

لازانيا الدجاج بالسبانخ

جوجل بلس

محتويات

    نظرا لفوائد السبانخ المتعدده والجمه فهو يعتبر من فئة الخضراوات الورقية داكنة اللون، ولونه الأخضر الداكن دليلا على انه مصدر غني بالحديد ومضادات الاكسدة القوية “الفلافينويد” بالاضافة الى كونه مصدرا غنيا جدا بالالياف والعديد من المعادن والفيتامينات المهمة جدا لمختلف العمليات الحيوية في الجسم  لذلك حرصنا لكم عبر موقع شامل المميز لتقديم طريقه عمل اللازانيا الدجاج بالسبانخ المفيد وذو المذاق الطيب والساحر فتابعونا دوما والاكلات والاطباق الصحيه والمتنوعه ونترككم الان وطريقه لازانيا الدجاج بالسبانخ بالخطوات فكونوا بالقرب .

     

    مقادير لازانيا الدجاج بالسبانخ :

    ½ عبوة قودي لزانيا
    1 مكعب مرق دجاج قودى
    1 دجاجة متوسطة
    2 كوب ماء
    3 حزم سبانخ, مفرومة
    1 بصلة, مفرومة
    2 ملعقة طعام زيت
    ½ كوب كريمة خفق
    ½ كوب جبنة بارميزان
    1 كوب جبنة موزاريلا
    ملح و فلفل حسب الرغبة
    ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب, مبشورة
    11 ملعقة طعام ريحان

    للباشميل :

    6 ملاعق طعام فيلور حليب مجفف
    ½ 1 كوب ماء
    ½ 3 ملاعق طعام دقيق
    1 كوب من مرق الدجاج المسلوق
    1 ملعقة طعام زبدة
    ملح و فلفل حسب الرغبة

    طريقه تحضير لازانيا الدجاج بالسبانخ :

    اسلقي الدجاج في الماء و الملح حتى ينضج مع إزالة الزفر. قطعيه و احتفظي بالمرق للبشاميل.
    في قدر على النار, سخني الزيت. حمري البصل حتى يذبل ثم أضيفي السبانخ و البهارات. قلبي و اتركيه على النار حتى يجف ماءه.
    أضيفي قطع الدجاج و الكريمة إلى السبانخ, قلبي. دعيها جانبا.
    اسلقي اللزانيا حسب تعليمات العبوة مع إضافة مكعب المرق إلى الماء. صفيها و باعدي بينها
    في قدر, اخلطي مكونات البشاميل جيدا. ضعيه على النار و استمري في التقليب حتى يغلي و تزداد سماكته.
    في صينية فرن زجاجية, ضعي ملعقتين من البشاميل ثم رصي ما يكفي من شرائح اللزانيا لتغطية القاع. ضعي طبقة من خلطة الدجاج.رشي بعضا من نوعي الجبن. كرري ذلك لتحصلي على 3 طبقات. ضعي آخر طبقة من اللزانيا و صبي عليها باقي البشاميل. رشي السطح بالموزاريلا فقط.
    اخبزيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 200 دقيقة أو حتى تتحمر.

     

    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ لازانيا الدجاج بالسبانخ:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً