اهم فوائد الثوم والليمون

اهم فوائد الثوم والليمون

جوجل بلس

محتويات

    الثوم مِن أهمّ النباتات الطّبيعية التِي تَدخُل فِي العَدِيد مِن الوجَبات الرّئيسيّة والتِي يتجلّى الانسان فِي تناولها، ويمتَاز الثوم بطعَم مُميز وبرائِحه فتّاكه، تُميزها عن بقيه الخضروات الأخرى، وفِي التّقرير التالي سنتعرّف عَلى أهمّ فوائد الثوم والليمون، وما هي القِيمة الغذَائية التِي تنتج من دَمج الثوم مع الّليمون، فإنّ للثوم والليمون العديد من الفوائد والتي لا يمكننا حصرُها في مقال، وانّما سنُطلعكم على أهمّها، حيثُ يتميّز الثوم باحتوائه على بَعض من الالياف الغنيةو بعض مِن الفيتامينات والمعَادن التِي يحتاج اليها جسم الانسَان باستِمرار، ويُعتبر الّليمون ايضاََ مِن أهمّ المشروبات الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفوائد، وفي المقالة التّالية سنتعرّف على اهم فوائد الثوم والليمون، ومدى اهميتهما لجسم الانسان.

    فوائد الثوم والليمون

    الثوم والليمون عبارة عن مضاد حيوى لجميع الاتهابات فى الجهاز التنفسى و سَنرى الآن الفَائدة التي نجنيها من خلط هاتين الثمرتين معاً، حيث يعمل خليط الثوم والليمون على تعقيم الجسم، والوقاية من الأمراض القلبية مثل النوبات والجلطات، حيث إنّه يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ويُعالج أمراض الجهاز التنفسي كالذبحة الصدرية وغيرها، كما يساعد في علاج حصى الكلى، بالإضافة إلى أنّه يساهم في بناء خلايا الجسم وتجديد التالف منها، والوقاية من الإصَابة بأمراض السرطان المختلفة.

    خليط الثوم والليمون العلاجية

    هناك عدة خلطات علاجية يمكن استنباطها من الليمون والثوم، حيثُ يُمكن عمل خلطات التجمِيل، للشّعر أو البشرة، أو عَمل خلطات علاجية صحية للجسم، لعلاج العديد من المشاكل والأمرَاض، وفيما يلي عَرض لبعض هذه الخلطات:

    • نُحضر 6 حبات ليمون، وما يقارب 30 سناً من الثوم، نقوم بتقطيعهم ثمّ وضعهم في ماء مغلي، وتركهم على نار خفيفة لمدّة خمس دقائق، ثمّ ننتظر حتى يبرد لنضعه في وعاء زجاجي، ونحفظه بالثلاجة، ثم يتم تناول مقدار ملعقة كبيرة يومياً على الريق.
    • نحضر مقدار كأس من عصير الليمون، وكأس من مغلي الزنجبيل، وكأس من مهروس الثوم، وكأس من خل التفاح، ثمّ نضعهم في وعاء عميق ونغليهم على النار ما يقارب 30 دقيقة، نرفع المزيج عن النار ونتركه حتى يبرد، ثمّ نضيف إليه 3 كؤوس من العسل، ثمّ نضع المزيج في وعاء زجاجي، أو عدّة زجاجات صغيرة، ثمّ يتم حفظه بالثلاجة، ويتم تناول مقدار ملعقة على الريق يومياً.
    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ اهم فوائد الثوم والليمون:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً