ما فائدة بذور الكتان

ما فائدة بذور الكتان

جوجل بلس

محتويات

    يَتميز نبات الكتّان باحتوائة علي العديد مِن الفوائد التي بدورها تدرّ علي جسم الانسان بالكثير مِن الفوائد ويمتاز بذور الكتان انّه يُساعد علي علاج الكثير من الامراض وفي تقريرنا التالي سنتعرّف علي ما فائدة بذور الكتان للجسم وانّ لِبذور الكتان الكثير للاستخدامات منها الصناعية ومنها ايضاََ التّجَاريّة حيث يدخل في صِناعة المواد العطرية وبعض من المستحضرات الطبيّه لاحتوائة عَلي كميّة وَفيرة مِن الفوائد التي تعمل علي وقَايَة الجِسم مِنَ الامراض ويُعرف الكتان بأنّه من النّباتات الزيتيّة التي تحتوي علي الكثير من المواد الغذائية التي يَستمد منها الجسم العديد من الفوائد وفي مقالنا التالي سننشر لكم ما فائدة بذور الكتان لجسم الانسان.

    فوائد بذور الكتان

    يوجد العديد من الفوائد الصحية لبذور الكتان تعود على جسم الانسان بالكثير من الفوائد ومن اهم الفوائد التي يتمتع بها الكتان انّه يَحتوي عَلى أَربعون بالمئة زِيوت، و هي نِسبة عَالية و هامّة لِلأَشخاص الذين يريدون الإستفادة من بذور الكتان، حيث أن الزيت المستخرج من بذور الكتان و الذي يُعرف حالياََ عِند المصريين بالزيت الحار هو أحد أكثر الزيوت فائدة للقلب و الشرايين و الأمعاء، فزيت بذر الكتان يحتوي على مضادات للتأكسد، بالإضافة إلى وجود عناصر هامة في زيت بذر الكتان تقوم بتقليل الكوليسترول الضار و تعمل على إذابة الدهون من الجسم، مما يجعل القلب و الشرايين يعملون بصورة أفضل، و هو ما يقلل من فرص الإصابة بأمراض الشيخوخة المبكرة و توجد حالي العديد من الشركات التي تستخدم المواد المستخلصة من بذر الكتان في تصنيع مستحضرات طبية مضادة للشيخوخة و في علاجات القلب و الشرايين .

    لِبُذور الكتان الكثير من الفَوائد التي لا تُعدّ ولا تُحصى وبالتّالي لا يقتصِر علي الفوائد وانما تتعدد الاستخدامات لهذه النبتة العظيمة و يمكن الحصول على بذور الكتان بشكل سهل من السوبر ماركت أو من أحد محلات العطارة المنتَشرة، إلّا أنّه يجب الحرص على أن تكون تلك البذور كاملة النضج حيث أن البذور غير الناضجة تحتوي على مواد ضارة بالصحة . و يمكن الإستفادة منها بعدة طرق، حيث يقوم البعض بطحن بذور الكتان و شربها مع الحليب و العسل صباحاً، حيثُ تعتبر أحد أفضل المكمّلات الغذائية لإحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تجعمل من عملية الهضم سهلة للغاية، كما يمكن شراء زيت بذر الكتان و استخدامه في الطعام بدلاً من الزيوت الصناعية، و رغم أن طعمه يحتوي على بعض المرارة، إلا أنه من أكثر الزيوت فائدة للصحة العامة .

    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ ما فائدة بذور الكتان:

    تعليقات الزوار

    أضف تعليقاً