فوائد الكينوا للجسم وكيفية استخدامها

فوائد الكينوا للجسم وكيفية استخدامها

جوجل بلس

محتويات

    فوائد الكينوا للجسم وكيفية استخدامها، تعتبر الكينوا هي واحدة من اهم البذور التي يتم زراعتها، وهي صالحة للأكل ولها العديد من الفوائد التي تقضي على الكثير من الامراض ويتم ايضا استخدام بذور الكينوا في مستحضرات التجميل، ويتم زراعة هذا النوع من البذور في مناطق محدودة من العالم والتي تتركز في امريكا وفي اوروبا، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال فوائد الكينوا للجسم وكيفية استخدامها التي يبحث عنها الكثير ممن يعانون من بعض الامراض.

    موطن بذور الكينوا الاصلي

    بذور الكينوا توجد في اماكن ودول محددة من الارض، ولكن تتركز هذه البذور في الولايات المتحدة الامريكية وفي منطقة اوروبا، ويتم زراعتها موسميا وليس بشكل دائم، كما ويحتاج زراعة هذه البذور دراجات حرارة حول ال30 درجة مئوية في فصل الصيف،  وينتمي الى فصيلة النباتات بشعبة البذور، ويتم استخدام هذه البذور في العديد من الوصفات العلاجية ومستحضرات الجميل والعديد من الوصفات.

    فوائد الكينوا للجسم

    الكينوا لها العديد من الفوائد للجسم بحيث يتم استخدام هذه البذور من اجل التخلص من بعض الامراض، كما ويتم استخدامها من اجل المستحضرات التجميلية، وفي هذا المقال نوضح لكم فوائد الكينوا للجسم التي يهتم بها الكثير من الناس، وفوائد هذه البذور هي:

    • التخلص من امراض القلب                                         القضاء على مشاكل ضغط الدم
    • تساعد في علاج ارتفاع السكر في الدم                            تساعد في علاج الخلايا السرطانية
    • تقضي على امراض الامعاء والجهاز الهضمي                   تساعد في التخلص حصر البول
    • تساعد التخلص من انسجة الجسم الميتة                            يتم استدام هذه البذور من اجل در البول
    • تساعد في التخلص من التعب والارهاق الشديد                   القضاء على اثار الشيخوخة التي تظهر على الانسان
    • تساعد في بناء الاجسام وتقويتها                                  القضاء على السمنة وزيادة الوزن
    • حماية الاسنان وجميع امراض اللثة                              تساعد في التخفيف من الاكتئاب والحزن.

    هذه هي اهم الفوائد التي تنتج عن استخدام بذور الكينوا التي تزرع في امريكا واروبا بكثرة، وهنالك وصفات علاجية لهذه البذور تساعد في القضاء على مختلف المشاكل والامراض التي يعاني منها الانيان، وفي هذا المقال سنتعرف واياكم عن هذه الفوائد.

    طريقة استخدام بذور الكينوا

    بذور الكينوا لها طريقة معينة من اجل ان يكون استخدامها صحيح، وعن مقادير هذه الوصفة العلاجية فهي تتركز في احضار بذور الكينوا ونبات الكوسا والفلفل الاحمر، وزيت عباد الشمس، وزيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس والملح والفلفل الاسود، ويتم بعد ذلك وضع هذه المكونات في وعاء ووضع عليه الماء ويترك على نار هادئة حتى يصل الى درجة الغليان، ومن ثم يتم تبريد هذه الوصفة ووضعها في الثلاجة وبعد ذلك يتم استخدامها في فترة الصباح الباكر.

    اضرار بذور الكينوا

    بذور الكينوا كما لها فوائد يوجد لها اضرار، وثبتت العديد منت الابحاث والدراسات ان الكينوا ينجم عنها بعض الاضرار الطفيفة التي قد تصيب من يستخدمها، وعن اهم اضرار هذه البذور فهي تتركز في انها :

    • تساعد في تهيج المعدة عند اكلها بدون التنظيف                   تحتوي على العديد من الاكسدة التي تتفاعل مع الادوية
    • تسبب العديد من العراض كالحكة والامراض الجلدية            تسبب ارتفاع ضربات القلب وعد تنظيمها

    وفي ختام هذا المقال يسرنا ان نوضح لكم ان بذور الكينوا هي عبارة عن نوعين، النوع الاول هو البذور البيضاء والنوع الثاني البذور الحمراء، ويختلف النوعين عن بعضهما البعض، فالبذور البيضاء يتغير لونها الى الذهبي مع الطبخ وطعمها به مرار خفيف، اما عن الحمراء اكثر وزنا من البيضاء وتصف انها ذات مرار شديد.

    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ فوائد الكينوا للجسم وكيفية استخدامها:

    تعليقات الزوار

      اترك تعليقاً